Ressources pour abandonner le tabac

Ressources pour abandonner le tabac

Calendrier de renoncement : Ce calendrier de renoncement est pratique pour les personnes prêtes à renoncer. Utilisez-le pour cocher chaque journée sans tabac tout en utilisant les conseils pratiques offerts chaque jour.
Télécharger : Anglais / Inuktitut / Français / Inuinnaqtun 

Guide sur les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) : Ce guide explique sommairement ce que sont les TRN, leur fonctionnement, leur utilisation et les manières de se les procurer.
Télécharger : Anglais / Inuktitut / Français / Inuinnaqtun 

Guide de renoncement au tabagisme : Ce guide pour cesser de fumer procure des conseils et des idées pratiques pour renoncer au tabac à jamais. 
Télécharger : Anglais / Inuktitut / Français / Inuinnaqtun    

Le guide des ressources de l’enseignant et une ressource vidéo ont été conçus pour aider les enseignants du Nunavut à explorer les effets du tabac sur notre santé, nos familles et notre culture avec leurs étudiants. Ils conviennent aux étudiants de la 7e à la 12e année.
Télécharger : Anglais 

Trousses de renoncement au tabac : Les trousses contiennent des outils et des renseignements précieux pour aider les consommateurs de tabac dans leur parcours vers une vie sans tabac. Elles seront offertes aux participants du concours Le temps d’écraser.

Programme QuiT iT! (Smoke Screening) : Cliquez ici pour en apprendre davantage au sujet de notre nouveau programme éducatif propre au Nunavut pour la 5e à la 12e année.