Le cheminement vers la lutte contre le tabagisme est différent pour chacun et nécessite des efforts constants. Consultez cette section pour en savoir plus sur les moyens efficaces d’augmenter vos chances d’arrêter définitivement de fumer.
Votre plan d’abandon du tabagisme
Votre plan d’abandon du tabagisme
Évaluation de la dépendance
Répondez aux questions ci-dessous pour en savoir plus sur votre propre consommation de tabac et sur les aides recommandées pour abandonner le tabac.