La fumée secondaire

La fumée secondaire

La fumée secondaire est celle que vous respirez contre votre gré. Cela se produit lorsque vous inspirez de la fumée qu’un fumeur expire. Cela se produit également lorsque vous inspirez la fumée qui s’échappe d’une cigarette, d’un cigare ou d’une pipe.

Inspirer cette fumée, c’est comme fumer, tout en étant tout aussi dangereux. Peu importe la quantité de fumée secondaire dégagée, elle n’est jamais sans danger.

Les particules contenues dans la fumée secondaire peuvent subsister dans l’air pendant des heures.

Certains de ces poisons imprègnent également les meubles, les vêtements voire même les gens. C’est ce qu’on appelle la fumée tertiaire.

Les effets de la fumée secondaire sur la santé des bébés et des enfants :

  • Infections de l’oreille
  • Crises d’asthme
  • Problèmes respiratoires (tels que toux, éternuements, essoufflement)
  • Inflammations pulmonaires (telles que bronchite, pneumonie)
  • Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
  • Faible poids à la naissance (bébé né trop petit)

Les effets de la fumée secondaire sur la santé des adultes :

  • Cancer du poumon
  • Maladies cardiovasculaires (accidents vasculaires cérébraux, insuffisance cardiaque, maladies du cœur)
  • Inflammations pulmonaires
  • Cancer du sein
  • Perte auditive
  • Démence (perte de mémoire)

La meilleure façon de protéger les personnes que vous aimez contre la fumée secondaire est de prendre les moyens suivants :

  • Sortir de chez soi pour fumer – en faisant au moins neuf grands pas – avant d’allumer la cigarette.
  • Arrêter de fumer dans les véhicules, et dans les environs des terrains de jeux et des lieux de travail.
  • Ne pas fumer lorsque votre bébé est dans votre amauti.
  • Nettoyer la maison. Éliminer l’odeur de fumée en saupoudrant du bicarbonate de soude sur les tapis et les tapisseries pour meubles, puis en passant l’aspirateur le matin. Utiliser une tasse de vinaigre dans une chaudière d’eau chaude avec deux cuillères à soupe de savon à vaisselle pour laver vos murs.
  • Laisser circuler l’air dans la maison. Si les conditions météorologiques le permettent, ouvrir toutes vos portes et fenêtres et laisser la maison s’aérer.
  • Faire la lessive. Laver tous vos vêtements, couvertures et housses de meubles dans la machine à laver. En plus du savon à linge, utiliser une tasse de vinaigre blanc pour vous débarrasser de l’odeur de la fumée.
  • Le faire savoir à tout le monde. Informer les visiteurs que votre maison est désormais non-fumeur et les inviter à ne fumer qu’à l’extérieur.